Angebote in Kooperation mit dem Sport Club Siemensstadt
Acht Autominuten von der Akademie entfernt, finden Sie ergänzende Fitnessprogramme für (werdende) Mütter.
- Beratung & Wellness
Im Anfang liegt alles
Die emotionalen Grundbedürfnisse
der Frau und Mutter in der Schwangerschaft zu berücksichtigen,
ist eine fundamentale Grundlage für die Stärkung des Urvertrauens des Kindes. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse werden u.a. in Kooperation mit dem Verein für vorgeburtliche Erziehung
e.V. bereitgestellt und mit Bewegungs- und Entspannungsangeboten kombiniert.
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2. Fitness
Präventives Kräftigungstraining-
Fit mit Babybauch
Der Kurs vermittelt werdenden Müttern die Vorteile einer aktiven Schwangerschaft und unterstützt sie durch ein gezieltes Bewegungstraining bei den durch die Schwangerschaft bedingten Veränderungen des Körpers. Zudem bietet der Kurs die Möglichkeit des Erfahrungsaustausches und der gegenseitigen Motivation.
Von Gesundheitskassen bezuschusst.
